Cách sử dụng sâm tươi Hàn Quốc (2)

3/ Ngậm tan sâm tươi ăn trực tiếp

Những người phế hư, chức năng hô hấp giảm dùng loại điều trị này thì hiệu quả nhất. Những người mệt mỏi, mắc bệnh lâu ngày, ho suyễn, phổi yếu, thở gấp cũng khuyến cáo nên dùng.

– Cách làm: Nhân sâm tươi sau khi rửa sạch để khô được thái thành lát mỏng rồi nhai trực tiếp.

– Cách dùng: Mỗi ngày ngậm 3-4 lát mỏng, mỗi lần ngậm 1 lát. Đảm bảo sau 2 tuần hỏi bệnh.

– Tác dụng: Giảm thiệu mệt mỏi, các triệu chứng hen suyễn, hỗ trợ chức năng hô hấp,…

4/ Sâm tươi Hàn Quốc đem hãm trà

Sâm tươi Hàn Quốc cực kỳ bổ dưỡng và là nhu cầu yếu phấm của người bệnh. Với những người suy yếu nặng, người mới ốm dậy thì phải chịu khó uống hết trong ngày.

– Cách làm: Thái lát thật mỏng nhân sâm từ 1 – 2g, đổ nước ấm vào hãm trong 10 phút là có thể uống.

– Cách dùng: Mỗi ngày dùng 5 – 10 gam. Với trường hợp cấp cứu nguy kịch có thể tăng lên 30 – 60 gam sâm mỗi ngày.

– Tác dụng: tăng cường sức đề kháng cùng hệ miễn dịch cho người mới ốm dậy, thân thể hư nhược.

5/ Sâm tươi Hàn Quốc tán bột

Cách dùng này vô cùng hiệu quả với những người khí hư, hay mệt mỏi. Những người thể lực kém, thở yếu, hấp thụ dinh dưỡng kém cũng nên dùng loại này.

– Cách dùng: Mỗi lần dùng 1 – 2 gam bột nhân sâm. Có thể pha với nước ấm và mật ong.

– Tác dụng: Tăng cường khả năng hấp thu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, kích thích tinh thần,…